Ils sont doux affectueux amusants et pleins de tendresse pour leurs maitres, mais saviez-vous que les animaux de compagnie sont aussi bons pour votre santé ? En effet le département de psychologie de l’université de Cambridge a mené une étude qui a conclu aux innombrables bienfaits sur la santé d’avoir un animal de compagnie. Voici les 5 principales raisons pour adopter un chien ou un chat si vous n’en avez pas un.
Votre animal est un anti douleur : Les animaux nous donnent plus que de l’affection, une réelle bienveillance qui diminue le besoin en antidouleurs.
Votre animal est un antidépresseur :Passer 30 minutes avec votre animal augmente la sécrétion de dopamine et d’ocytocine, des agents du bien être et de l’équilibre de l’humeur.
Votre animal est un antistress : Passer 5 minutes avec un chien diminuera votre taux de cortisol (hormone du stress).
Votre animal est un coach sportif :Votre chien vous obligera à le sortir et le promener,ce qui vous fera une activité physique régulière en plein air.En plus de cette activité physique,la promenade est l’occasion de rencontrer d’autres personnes et de nouer des amitiés !
