Nous cherchons tous à être en bonne santé mais nous avons tendance à oublier quelque chose de simple et pratique qui peut faire des merveilles pour notre corps et notre esprit. Cette pratique simple, c’est le massage des pieds et qui nécessite très peu de temps.
Les massages quotidiens peuvent avoir des avantages considérables : dont beaucoup sont basés sur la réflexologie.
Les bienfaits du massage des pieds
- Le massage des pieds favorise la santé mentale et le bien-être
- Le massage des pieds peut soulager la douleur
- Soulagement des symptômes du cancer et les effets secondaires de la chimiothérapie
- Le massage des pieds peut soulager plusieurs symptômes de la sclérose en plaques
- Réduire votre pression artérielle
- Le massage des pieds peut soulager les symptômes du SPM
- Massage des pieds contre les jambes enflées
