Voici pour allier santé et plaisir une recette de crêpe pleine de santé à base de deux ingrédients qui vont vous aider à perdre la graisse accumulée dans votre corps tout en vous régalant. ces crêpes saines, bonnes pour le cœur, et qui vous aideront à perdre du poids tout en restant en bonne santé.
Recette de la crêpe banane œuf :
Ingrédients : 1/2 tasse de purée de bananes mures et 2 œufs : Mixez dans un bol les bananes et les œufs et mélangez bien. Sur un feu moyen mettez le1/4 du mélange dans une poêle ou crêpière. Quand il commence à faire des bulles, retournez-le et faites cuire l'autre côté brièvement (comme pour une crêpe).
Faites pareil pour le mélange entier, ceci vous fera 5 crêpes.
