L’automassage est une technique inspirée des médecines orientales traditionnelle idéal pour la circulation, stimula sécrétion sudorale et du sébacée, stimule le métabolisme réduit le niveau de graisses sous-cutanées, améliore l'oxygénation des tissus, améliore la santé de la peau et la rend plus résistante, souple et lisse.
L’automassage des pieds renforce les muscles,soulage la tension musculaire en aidant à éliminer l'acide lactique responsable des crampes et douleurs musculaires. Il améliore la digestion, guérit la douleur et traite plusieurs maladies : maux de tête, l'insomnie, la fatigue chronique, des étourdissements, les maladies du foie, du rein, les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle.
Les spécialistes conseillent un massage quotidien de 10 à 15 minutes avant le coucher. Aidez-vous d’une cartographie des organes correspondants à chaque organe pour un résultat plus ciblé.
