Le nettoyage à l’huile est une vieille méthode Ayurvédique qui a prouvé être très efficace dans l’amélioration de la santé buccale et pour la purification du corps. L’huile va éliminer les champignons, les bactéries et les autres organismes de votre bouche, votre gorge et vos gencives.
Il suffit de mettre 2 cuillères à café d’huile pure de noix de coco ou de sésame dans votre bouche puis de la recracher au bout de 20 minutes. Cette méthode a plusieurs bénéfices sur la santé générale, voici les 10 bénéfices du nettoyage à l’huile :
1. Diminue la mauvaise haleine
2. Prévient les maladies des gencives et de la bouche
3. Aide à traiter TMJ et autres maladies de la mâchoire
4. Blanchit les dents
5. Améliore la condition de la peau
6. Soulage les maux de tête et les migraines
7. Détoxifie tout votre corps
8. Favorise un fonctionnement normal du rein et du foie
9. Améliore l’équilibre hormonal
10. Aide à soulager l’asthme et la congestion
