Vous voulez perdre du poids pour faire rétrécir votre tour de taille? Voici un moyen rapide, sûr et naturel pour perdre la graisse abdominale !
Le secret ? C’est la banane !
La banane est un fruit qui contient un niveau élevé de potassium et qui aide à renforcer les muscles et à éliminer les toxines du corps. Lorsque les bananes sont combinées avec du lin et du gingembre, elles augmentent le travail du métabolisme et aident le processus de perte de poids.
Voici la recette de la boisson à la banane. N’oubliez pas de la boire régulièrement pour voir l'effet en seulement une semaine.
Ingrédients nécessaires:
- 1 banane
- 1 orange
- ½ verre de yaourt à faible teneur en gras ou sans gras
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- ¼ cuillère à soupe de poudre de gingembre
- 2 cuillères à soupe de graines de lin
- 2 cuillères à soupe de poudre de lactosérum
Préparation:
La préparation est très simple! Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur.
Buvez et appréciez!
