On a beaucoup parlé des avantages du miel et du citron. Notre amie Cristal Davis a ressenti le besoin d’en tester l’efficacité. Elle a entrepris une thérapie de 12 mois, au cours de laquelle elle a bu de l'eau de miel et de citron chaque matin. Elle voulait voir si cela pouvait vraiment faire une différence sur son état de santé. Crystal a été agréablement surprise.Pour cette expérience, Crystal n’a utilisé que des ingrédients naturels. Aucun produit industriel.
Elle a utilisé du miel brut et du jus de citron frais. Elle admet avoir sauté quelques jours lors de son traitement, mais, dans l'ensemble, elle a tenté de suivre le protocole avec autant de diligence que possible.
Après 1 an, voici les principales améliorations qu’elle a remarquées:
Durant les 12 mois de son traitement, Crystal n’avait contracté aucun rhume, ni aucune grippe. Pas de problèmes digestifs non plus. Il y a eu des jours où elle se sentait un peu fatiguée, en manque d’énergie ou souffrant d’un léger mal de tête. Mais, dans l'ensemble, elle n’a souffert d’aucune maladie. Ce qui l’a particulièrement surprise, puisqu’elle avait l’habitude de facilement tomber malade.
Elle ne ressentait plus le besoin de boire du café le matin. Le miel et le citron compensent son besoin de caféine.
Elle est aussi devenue très matinale. Sa nouvelle habitude du matin a également abouti à un nouveau rythme de vie. Au lieu d’être de mauvais poil le matin, Crystal affirme qu’elle se sentait énergique et prête à entamer sa journée.
Cristal a fait connaitre cette boisson aux membres de sa famille, qui ont eu les mêmes résultats.
Inutile de dire que Crystal Davis et sa famille suivent encore et toujours ce traitement.
Recette de l’eau au miel et au citron :
Faites bouillir de l'eau et laissez-la refroidir un petit moment dans une tasse.
Ajoutez le jus frais d'un demi-citron (les débutants peuvent commencer avec une dose réduite d'un quart de citron). Pour de meilleurs résultats, utilisez des fruits biologiques.
Mélangez avec du miel organique non-pasteurisé (vous pouvez expérimenter avec différentes saveurs).
Si vous voulez boire immédiatement, vous pouvez ajouter dans un peu d'eau froide.
Consommez cette boisson dès que vous vous réveillez.
Avantages de l’eau au miel et au citron :
- Cette boisson hydrate et nettoie le système digestif. Elle prévient la constipation et empêchent la propagation des infections.
- Elle agit comme un diurétique et purifie le corps. Ceci aide à prévenir les infections des voies urinaires.
- Le mélange nourrit également votre foie et aide à nettoyer le corps des toxines.
- Idéale pour le maintien du poids.
- Rend votre peau éclatante. Elle fournit l’organisme en collagène et en nutriments antibactériens, aidant à maintenir une peau jeune.
