Vous peinez à maigrir, même en suivant un régime, même en faisant du sport ? Une solution s'offre à vous, une solution qui est à la fois naturelle et efficace à savoir le mélange gingembre et citron. Pourquoi ce mélange de ces deux aliments ? Tout simplement parce que ces deux-là sont connus pour avoir des propriétés amincissantes, et que les combiner revient à jouir doublement de leur effet amaigrissant.
Comment donc les utiliser ?
Vous pouvez prendre une limonade bien fraîche, et y ajouter une cuillerée de gingembre râpé. Recette à la fois facile, bonne, et efficace. Evitez quand même le sucre raffiné, et préférez le miel. A boire à jeun.
Vous pouvez également les utiliser en infusion, en mettant bouillir de l'eau, puis y intégrer une tranche de gingembre, puis à la fin, ajouter le jus de citron, et boire, de préférence à jeun aussi. Sinon, vous pouvez tout simplement les utiliser comme assaisonnement à vos salades, en mélangeant au préalable du jus de citron à du gingembre râpé.
Outre l'effet amincissant de ce mélange, d'autres propriétés bienfaitrices sont à relever telles leur effet dépuratif sur la santé, ce qui favorise la purification du sang ; aussi, ce mélange favorise la bonne digestion, la santé de la peau, et renforce le système immunitaire. En bref, ce mélange est bon pour tout !
