le syndrome prémenstruel se manifeste chez la plupart des femmes par des malaises psychologiques et des perturbations émotionnelles provoquées par des déséquilibres hormonaux.Le Dr. Bérengère Arnal, membre du
et médecin gynécologue, obstétricien, sophrologue, phytothérapeute vous propose une délicieuse tisane à boire chaude ou froide pour traiter le syndrome prémenstruel deux semaines avant les règles et pendant les règles.
Préparez cette boisson avec 50 cl d’eau et 3 cuillères à soupe de chaque ingrédient qui suit : hamamélis (feuilles), mélisse (feuilles), aubépine (sommités fleuries), frêne (feuilles), vigne rouge (feuilles), alchémille (parties aériennes) et achillée millefeuille (sommités fleuries).
