Comment se débarrasser de l’acné grâce à une bonne alimentation ?

Saviez-vous que la présence de l'acné sur chaque partie de votre visage révélait des causes différentes ?  Eh bien c'est en effet le cas. Prenons le front par exemple, les boutons sur la partie supérieure sont liées de manière étroite à la vessie et au système digestif, donc il est conseillé de boire beaucoup d'eau et de consommer bio ; quant aux boutons du bas du front,

ils sont causés par une mauvaise santé cardiovasculaire, alors il faudrait en plus de manger sainement, faire de l'exercice, et se débarrasser du stress.

 

 Les boutons acnéiques aux oreilles, eux, sont provoqués par une alimentation trop riche en sodium, et par un manque d'hydratation. Eviter les aliments sucrés, trop protéinés, ainsi que l'alcool serait très bénéfique et pour vos reins, et pour vos oreilles.  La mauvaise santé de votre foie provoque, elle, des boutons au niveau des sourcils et autour des yeux. Il suffira d'écarter les aliments gras, et surtout les légumes gras de son alimentation pour les voir disparaître.  En ce qui concerne les boutons des joues et des pommettes, ils sont essentiellement liés à l'hygiène pulmonaire et également buccale. Le tabac, la pollution, ainsi que les aliments sucrés comme les boissons gazeuses sont à fuir pour espérer voir l'acné partir.

 Et enfin, les boutons au niveau du menton peuvent être le résultat d'un déséquilibre hormonal dû au stress, les règles, l'anxiété..mais également le résultat d'un manque d'alimentation assez nutritive.  Et pour finir, ne jamais oublier que nous sommes ce que nous mangeons.