Réalisez grâce à ces 4 ingrédients une tisane réveille-matin qui vous donne de l'énergie pour commencer votre journée.
Ingrédients:
-1 citron,
-1 cm de racine de gingembre,
-1 branche de menthe fraîche.
Préparation:
-Pressez le citron dans un verre.
-Pelez et écrasez le gingembre et la menthe. Ajoutez-les au citron.
-Versez 25 cl d'eau frémissante et ajoutez 1 cl de miel.
-Retirez le gingembre et la menthe avant de boire.
Posologie:
1 verre chaque matin, surtout en mauvaise saison.
