Nous vous proposons une tisane qui chasse la grippe en utilisant 3 ingrédients naturels.
Ingrédients:
-1 c. à café de sureau noir + 2 c. à soupe de thym,
-1 c. à café d'échinacée.
Préparation:
-Faites cuire, à feu doux, l'échinacée et le sureau dans 75 cl d'eau pendant 15 min.
-Retirez du feu, ajoutez le thym et laissez infuser 15 min.
Posologie:
Buvez 1 tasse deux à trois fois par jour avant les repas.
