Une douche par jour pas plus. Hors des périodes de canicule, on se lave sous la douche une fois par jour au maximum, sansoublier le dos, le nombril et les interstices entre les doigts de pied. Et on prend le temps de se sécher.
Pourquoi c'est bien?
Se doucher moins souvent, ce n'est pas suffisant. Plus, ce serait trop...Les lavages «décapent» en altérant le film lipidique et la flore protectrice de la couche cornée. Si besoin, ajouter une toilette locale. Et sécher correctement pour éviter les champignons.
