Ce remède est le plus efficace de sommeil ancienne. Tout ce que vous avez à faire est juste boire une tasse de ce remède avant d'aller vous coucher et de vous endormir rapidement .
Ingrédients:
- 1 goutte d'extrait de vanille
- 1 cuillère à café de miel
- 0,17 litre Lait
Préparation:
- Versez le lait dans une petite casserole et le mettre sur la chaleur.
- Attendez jusqu'à ce qu'il soit chaud, mais non bouillante.
- Retirez-le du feu et versez-le dans le verre.
- Ajoutez la vanille et le miel.
- Remuez bien et buvez lentement.
