Une personne qui souffre d’anxiété ou de dépression n'est pas faible ou vulnérable.La dépression est la goutte d’eau qui fait déborder le vase des situations compliquées que vous subissez durant votre vie.
Ces problèmes émotionnels n’apparaissent pas du jour au lendemain et ne sont pas non plus les conséquences d’un choix personnels. Ils puisent leur force dans les difficultés et dans l’épuisement émotionnel.
C’est pour cela qu’il est très important de ne pas laisser les blessures émotionnelles sans soins, il faut travailler sur elles et leur trouver un sens.Il est également très important de chercher l’aide d’un professionnel, qui pourra vous soutenir et vous apporter de la cohérence émotionnelle dès que quelque chose va mal.
Une personne dépressive ne dit pas : “Je veux me sentir mal”. Cela ne fonctionne pas comme ça. Tout le monde peut être touché par ce mal et personne n’est à l’abri de l’anxiété ou de la dépression à un moment de sa vie.
