La meilleure façon de mincir est de consommer cette plante sous forme de jus ou de smoothies, qui vous permettront de bénéficier de ses vertus purificatrices et brûle-graisses.
Nous vous présentons donc aujourd’hui 3 recettes de smoothies à base d’Aloe Vera :
Un jus d’Aloe Vera au citron :
Vous aurez besoin du jus d’un citron, d’un verre d’eau et d’une cuillerée de gel d’Aloe Vera. Portez tous les ingrédients sur le feu et tournez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Une fois fait, ajoutez une cuillerée de miel au mélange puis laissez refroidir.Vous pourrez consommer ce mélange froid ou tiède.
Unjus d’ananas, de concombre et d’Aloe Vera :
Pour préparer cette boisson, vous aurez besoin d’un demi-concombre, d’une rondelle d’ananas, d’une cuillerée d’Aloe Vera et d’un verre d’eau. Placez tous les ingrédients dans le mixeur et mélangez le tout jusqu’à obtenir un jus homogène.
Une infusion d’Aloe Vera et de gingembre :
Il vous suffit de râper l’équivalent d’une cuillerée de racine de gingembre, d’y ajouter une petite cuillerée d’Aloe Vera et une tasse d’eau et de porter ensuite le tout à ébullition dans une bouilloire. Une fois que tout est bien mélangé, éteignez le feu et laissez reposer pendant 10 minutes avant d’en consommer.
