L’équilibre émotionnel et la santé physique sont les deux faces d’une même pièce. Les émotions que vous n’arrivez pas à extérioriser finissent souvent par avoir une incidence sur votre corps et se manifestent sous forme de douleur.
Pour vous aider à identifier ce type de douleur, nous vous présentons aujourd’hui ces douleurs physiques provoquées par votre état émotionnel :
1 – Douleurs au niveau genoux :
Les douleurs au niveau des genoux sont souvent dues à égo trop important. Il vous faut être plus modeste et vous rappeler que vous n’êtes qu’un simple humain qui n’échappera pas aux difficultés de la vie.
2 – Douleurs au niveau des mains :
Les douleurs au niveau des mains sont liées à une incapacité à communiquer correctement et à nouer des relations sincères avec les autres. Soyez donc ouverts et donnez-vous l’occasion de vous reconnecter avec les personnes qui vous entourent mais soyez aussi à prêt à faire de nouvelles rencontres.
3 – Douleurs au niveau de la tête :
Les migraines sont très souvent causées par le stress. Il est donc essentiel que vous consacriez un peu de temps en fin de journée, pour vous détendre et faire le vide. Vous pouvez également faire du yoga, des exercices de méditation ou de la marche.
4 – Douleurs au niveau du cou :
Les douleurs au niveau du cou sont souvent dues à votre incapacité à pardonner aux autres, et à vous-même. Il vous faut donc vous défaire de vos émotions négatives et vous concentrer sur les choses que vous appréciez dans votre entourage. Cela vous aidera à oublier leurs erreurs et à aller de l’avant.
5 – Douleurs au niveau des épaules :
Les douleurs au niveau des épaules sont souvent dues à des charges lourdes. Ces dernières peuvent être physiques mais également émotionnelles. Il faut discuter de vos problèmes avec vos proches ou des professionnels. Cela vous permettra de réduire votre charge et d’apaiser vos douleurs.
6 – Douleurs au niveau du haut du dos :
Les douleurs au niveau du haut du dos signifient souvent que vous manquez de soutien émotionnel. Il vous faut donc remplir ce vide remplir en vous focalisant sur les aspects positifs de la vie.
7 – Douleurs au niveau du bas du dos :
Les douleurs au niveau du bas du dos sont souvent liées à des problèmes financiers. Si vous éprouvez des difficultés à gérer votre argent, demandez de l’aide à un spécialiste. N’hésitez pas non plus à demander une augmentation auprès de votre employeur si vous pensez l’avoir mérité.
