Smartphone, pc portable, tablette, internet, clé 3G… Continuellement connectés, nous sommes presque devenus les esclaves des nouvelles technologies de communication. Une blogueuse a décidé de faire une cure détox numérique et d'abandonner pour quelques jours son téléphone et son ordinateur. Elle semble satisfaite de son expérience et prête à la recommencer au plus vite. Pendant ces jours de déconnexion, elle a pu:
• Savourer les repas en compagnie de ses proches et amis et a remarqué que cela lui procurait une sensation de satiété et n'avait plus de petits creux deux heures après avoir mangé
• Profiter de longues et reposantes nuits de sommeil sans être dérangée par des appels et des textos
• Se réveiller en douceur sans courir comme une automate vers son ordinateur pour vérifier sa messagerie
• Trouver du temps pour faire de longues balades en pleine nature et apprécier les choses qui l'entourent au quotidien
• Rencontrer des personnes qu'elle n'avait pas vus depuis des semaines voire des mois
