Le curcuma est l’une des épices médicinales les plus utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique, notamment pour son action anti-oxydante et anti-inflammatoire.
Dans cette boisson naturelle, on mélange cet ingrédient aux effets prodigieux du citron, un agrume très sain qui stimule l’action détoxifiante.
Ingrédients :
-250ml d’eau chaude.
-¼ de cuillère à soupe de curcuma.
-Le jus d’un demi-citron.
-½ cuillère à soupe de miel.
-1 pincée de cannelle.
Préparation :
- Versez le curcuma dans la tasse d’eau chaude et ajoutez’ y ensuite le jus de citron et le miel. Mélangez bien le tout puis ajoutez la cannelle et laissez reposer pendant 5 minutes.
- Consommez deux tasses de cette boisson par jour, une pendant le petit-déjeuner et une autre après le déjeuner, sur une durée de 15 jours.
- Une fois les 15 jours écoulées, arrêtez le traitement pendant deux semaines avant de le reprendre à nouveau.
Contre-indications :
- Puisqu’elle contient du curcuma, cette boisson est déconseillée aux personnes souffrantes d’affections hépatiques.
- Elle est aussi déconseillée aux personnes souffrantes de calculs dans la vésicule biliaire.
- Cette boisson peut également interférer avec les effets des médicaments anticoagulants.
